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经常痛经怎么办

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 8:07:06

性别:女
年龄:22
病史:无
经常痛经怎么办
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 经期应注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E使骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松



  • 文章录入:qiushaoke    责任编辑:qiushaoke 
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