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查出中度脂肪肝该怎么办

作者：丘少科    文章来源：一生健康    更新时间：2008-3-25 14:25:20

性别:男
年龄:29周岁
病史:无
近半年来，我每天吃完饭后总感觉胸口偏左处隐隐疼，有点像麻麻的感觉，一日三餐后都会这样，吃饱后感觉更明显。因一开始不知道具体哪个部位不舒服，于是去医院做过胸透，显示支气管炎（我不抽烟不咳嗽没感冒应该不可能支气管炎），后来我感觉应该是胃部，近日经B超检查诊断为中度脂肪肝，请问该怎么办？
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致，常见的病因为：长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。治疗首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。




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