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如何能够坚持减肥

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 15:56:59

性别:男
年龄:27
病史:无
如何能够坚持减肥
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 注意控制饮食量,少吃高热量的食物,控制每天的食物总量,多吃水果蔬菜,加强锻炼,坚持下去应该会有效果的。



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