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这样才能减下腰部/臀部/大褪/小腿(不要服用药物之内)呢?

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 15:57:17

性别:女
年龄:19
病史:无
本人身高1.68M,但是现在体重却有65KG,小时侯瘦的像树枝,15岁那年还很瘦的49KG有1.65M,当然那时候我参加了篮球队,退出来后也就慢慢胖了,一年后也就有了55KG,但是现在出来做事情一下就胖了10KG,为此很烦恼的,我的大小腿的肉都比较结实的,臀部现在肥了起来,有哪为高手让我在回到以前那样,不用那么自卑了,本人感激不尽.
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提问者:莎 | 积分: 16 | 所在圈子 | 加为好友 | 问题补充 | 投诉
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闻鸡起舞(查看信息) 所在单位: 北京区级医院
您好:你描述的情况还在标准体重的范围的,没有必要不自信,随着年龄的增长,人体的脂肪分布会有一些变化,您描述的情况,可以进行一些形体的训练如练练瑜伽等,看看是否对于体型有改善。




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