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跪求快速瘦脸法!(只限按摩)

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 15:59:03

性别:女
年龄:18
病史:无
我的脸真的很胖,加上五官娇小显得很恐怖.但是我并不胖.此问题困扰我多年.我希望通过脸部按摩快速瘦脸.(已试过网上多种按摩法无效) 现在是学生.如提供有效方法我将感激不尽!!!!
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 你好,可以试试面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。



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