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我属于微胖,身高一米六,七十公斤,有点便秘,想减到十斤左右,请问怎么办

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 16:01:05

性别:女
年龄:26
病史:无
我属于微胖,身高一米六,七十公斤,有点便秘,想减到十斤左右,请问怎么办
http://www.cnvdd.com 意见采纳:  在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。



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