减肥瘦身、减肥药、增高药介绍

减肥瘦身已经成为一种时尚，无论你是胖还是瘦，都在谈论着这个话题，再瘦的人，嘴上也会一直说着“我要减肥”，那多瘦才到合适呢？粗略的算法，身高减105就是你的标准体重，前后不要超过20%就算标准。
减肥的最好方法还是适当的运动加上适量的饮食就OK了，不要看到好吃的就没完的吃，当管住自己的嘴之后，你离瘦下来就很近了。不要相信任何减肥药，是药三分毒，反而加重肝脏的代谢，对身体没好处。
增高药也是一样，看你是在多大年纪了，如果过了骨骼的发育期，怎样都是白扯。这些都是商家为了自己的利润而夸大其效果，你去买药也是给自己的一个安慰。你只要记住是药三分毒就可以了。膳食纤维是指不能被人体小肠消化吸收，而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和，包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。 膳食纤维被誉为人体第七大营养素，越来越多的人也把它当成了减肥不反弹的良方。通过饮食摄取大量的膳食纤维，减少了能量吸收，从而达到稳定、持久的减肥效果！ 补充膳食纤维的途径主要是饮食，蔬菜、水果、各种粗粮中都含有膳食纤维。然而快节奏的生活，各种快餐食品蜂拥而来，严重打破了人们正常的饮食规律。高糖、高脂肪类食物代替了绿色蔬菜，肥胖者也越来越多。盲目减肥的人们常常忽视了减肥不反弹的食物就在身边！

增高药的效果一般都不明显，即使长高了也不一定是增高药的作用，人在25岁前都可以长高，只是速度不同罢了。 1 多运动，尤其是摸高，推荐篮球，呵呵（注意，别做负重练习！！！)
2 每天都要吃胡萝卜加黄豆，最好拌着吃。然后生活要保证足够的睡眠时间。 什么增高药都没效果,都是骗人的，根本不符合科学,从去年开始,国家已经禁止所有隆胸和增高产品的广告，因为这两种产品的广告夸大产品效果，误导消费者，从科学上 来讲，只要过了发育期，胸部和身高都很难改变了。

最有权威的医生教授早就强调过，过了发育期之后，想人体的身高只有一种方法，就是把膝盖骨敲开，放一段东西进去，再缝合，因为这个手术有极大危险性，一般不主张做，不过有不少人造美女做过这个手术。
很多增高药无非就是一些加强营养的东西，如果是正处于发育期的青少年，多补充点也无妨，问题是如果真要加强营养，还不如自己直接去买这些东西。

你是不是听过广播上的那些医院说的？呵呵，那些个骗子，他们的收音我听了。说是什么国家级准字号的新药，用了3个疗程就会长高10——18厘米。她妈的说出来比自己放屁还容易，都把听众当傻子了。
我在听收音的时候，老是有听众打电话去问那些个药的效果，或者是说已经用了他们的药而且长高了，嘿嘿，告诉你吧，那些打电话的人是跟医院一伙的，不然就是傻X。

兄弟，你想想，电视上，广播上到底播出了多少个增高广告？又到底有多少个广告播得了很久的？没有一个。为什么？就是因为假药是经不住实践的推敲的。

既然中国有那么多人想长高，如果那些个医院的药有效果，去看的人肯定会很多，长高一两个也不足为奇，或者说是那些人不去看也应该长高的，医院只是适逢其会罢了。那你看，去医院的人那么多，打电话的有几个哦？

呵呵，那些电台里的花言巧语，千万不能信。看吧，那些个傻X不明白，还拼命往那些黑医院里送钱，却不知自己被卖了。你知道中国的社会主义为什么困难重重吗？就是有这些只会为了利益的电台和昧心做假广告的医院的作用之一。

其实真正的傻X是那些医院，自己说漏了嘴，却还广告做得很到位，不知道那些自称“出任”的人小学有没有毕业，智商可能1.80不止。你想想，国家卫生局根本没有品准过什么增高药，那些医院的药又几时被批准了？

而且她还说是国家唯一的准字号增高药，真不要脸了。
接下来又有一家医院来做增高广告了，然后一阵问好寒暄，再者就开始了厚颜无耻的吹牛了，吹着吹着，就说他们的药是“国家级准字号”的药。我听着听着就怪了，前面那个不是说自己的是唯一的吗？后面那个是怎么回事呢？
吹完了，又下场了，然后又上来了一家医院，不用说了，还是吹着什么准字号。哼，简直把人家渴望增高的看傻了。

我起初听得有些好笑，但我越听越发恶心，社会上怎么会有这种人，有怎会有这些医院？越来越我觉得义愤填膺。有时后听他那般出神入化的描述，我真想跑到电台去把她拖出来揍一顿，我已经不能容忍这些不诚信把广大消费者骗得一塌糊涂。
假的，假的，我告诉你，那些医院的增高广告都是假的，假的。你不能信，千万不能。
希望看了我回复的朋友能有所醒悟，不要相信这世界上的任何增高药，因为在中国甚至全世界目前都没有一种有效增高药。

不要相信药物长高，相信自己的运动