三个方案修炼纤长玉腿

　　丢分迹象：小腿粗、皮肤粗糙让你即使在夏天也羞于穿短裙

　　实施方案1：去角质+纤体乳液=纤长玉腿

　　只有把腿上的老旧角质去掉，纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大，去角质比较轻松。取适量的去角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下；再摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。

    小提示：肌肤去角质之后，要立即涂抹纤体乳液，做轻轻按摩，帮助成分的吸收，并静静地休息半个小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤，也是肌肤吸收营养成分的最好时机。

    纤腿TIPS:

    1.腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。

    2.乳液要在浴后10分钟之内使用。

    3.涂抹上纤体乳液后要轻轻按摩或拍打，吸收的效果才好。

    实施方案2：按摩瘦小腿每星期至少两次

    按摩可促进腿部血液循环，达到瘦小腿的目的，是最被广泛使用的方法。