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瘦腿，随时随地！做为情侣，可以进行下面的甜蜜瘦腿操：
STEP1 美容大王2：两人相对而坐，曲膝，女生双脚置于男生脚上，两人双手相握，调整呼吸，注意收腹挺胸。 上海美容院
提示：一天5组即可。该组动作难度稍大，故一定注意两人的配合，不要勉强。此外，彼此双手拉紧是成功的小秘密。 整形美容网
STEP2：两人双手紧拉，如图，双腿曲腿拉起，双脚脚心相对，两人手臂伸直，目光对视。
STEP3：腹部用力，双腿使劲向上伸直，并尽量让两人的脚尖相抵，感觉大腿前侧肌肉收紧，保持3-5 大秦手机美容秒后进入下个动作。
STEP4：双腿放下后，慢慢盘腿而坐，彼此双手紧握，向后抵靠身体，感觉大腿后侧肌肉紧张。
汽车美容学校甜蜜瘦腿性感闺房情侣操[图]来源于:一生健康美容时尚-瘦腿栏目
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