| 文章来源：一生健康网 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-7-9 16:36:52 |
·教你如何化妆技巧的日常化妆法1紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美。方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-7-5 11:41:18 |
·产后健美操 女性在分娩后由于内分泌和代谢等方面的一系列改变，产褥期营养摄入量的增加而活动减少等诸多原因，体重均会有不同程度的增加。少妇为避免在产后加入肥胖者的行列，在此我们推荐一套操，对于清除身上的赘
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-7-1 7:19:27 |
·想立即变成小腰精？快来看看下面3种即时强制细腰法！ 腰腹部吸脂术适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。 实行方案： 腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂
| 文章来源：一生 | 作 者：一生 | 更新日期：2008-6-28 18:59:18 |
·“吃饱了再减肥”这近年来种新兴健身法口号这种名“马妮形体梳理”健身方法认由于形体到位多余脂肪提供了堆积条件土壤这造成肥胖重要原因所以减肥首先要消除多余脂肪堆积条件土壤改善体形体态 &nbs
| 文章来源：一生健康网 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-28 8:16:00 |
·脸部变苗条的穴位,百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。 攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-27 21:16:35 |
·向大家隆重推荐一个绿茶瘦脸的方法，每晚睡前烧一盆水（够自己洗脸就好），水开后过2分钟再往里放一点茶叶，一丁点就够，太多的话泡的太浓可不好啊，放过茶叶后你就可以去睡了，第二天早上起床先洗一遍脸，再用这盆
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-6-27 10:26:10 |
·“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！ 错误观点——少吃一顿 正确做法——少食多餐 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，而食欲
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-26 9:22:08 |
·急步行能防病香港中文大学体育运动学系教授王香生指出，针对日常没运动习惯的人来说，急步行--也就是快步走，是一项简单、容易、安全的运动。“很多人低估步行的运动功效，过去10年有很多研究证实，步行能有效预
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-24 8:52:22 |
·沙发瘦身操动作一 坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。动作二 &
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-23 11:27:22 |
·一.从饮食吃出秀美身材 美味食谱是瘦身MM的最爱，亲手安排自己的瘦身食谱对MM来说，也是一大成就，那就让我们来关注下一3日份的营养瘦身食谱吧！ 减肥菜谱制作篇香菇酿豆腐枸杞烧鲫鱼木耳豆
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-6-19 13:36:18 |
·韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。一只脚向一侧用力踢，此
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-6-3 8:31:27 |
·请问有谁用过睡睡瘦,睡睡瘦要多少钱呢,它的实际效果又怎么样,会不会骗人的,还有睡睡瘦好不好用,
| 文章来源：一生 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-6-3 8:06:17 |
·tattoo lyrics 是什么意思?Tattoo是纹身的意思。后加“S”应该是复数形式, tattoo 一词源于玻利尼西亚的 tattau，指“划下印记”的意思。最早是在皮肤内植入刺激物，使皮肤表
| 文章来源：和谐 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-5-30 6:19:57 |
· 作为最多人所持有的眼睛，看似浮肿的您的情况是眼皮厚。比起就那么做双眼皮手术，把厚眼皮做薄更为重要。这时用切开眼皮的切开法把厚的脂肪层和肌肉
| 文章来源：和谐 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-5-30 6:19:56 |
· 大部分的韩国女性认为割双眼皮根本不算整形，那只是一种普通美容。因为双眼皮成形术在整形手术中几乎是最简单的。韩式双眼皮的制造秘诀
| 文章来源：和谐 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-5-30 6:19:55 |
· 理想双眼皮的标准是什么，重新矫正时机是什么 怎样才能做成理想的双眼皮，有没有客观标准？ 这是每个要求做重睑手术的人或已做过重睑的人共同关心的问题。确切地说，双眼皮术理想的标
| 文章来源：和谐 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-5-30 6:19:54 |
·切开式双眼皮手术手术特点：个性：根据您本人的要求，结合您眼睛外形的客观条件、性别、年龄、职业等，因人制宜，唯美设计，充分按照眼睑的动静态美感的要求，提高手术的美学效果，施行手术。自然：几乎等同于天然双
| 文章来源：和谐 | 作 者：一生 | 更新日期：2008-5-30 6:19:54 |
·双眼皮会不会留疤痕？看上去是不是很假？非手术双眼皮（包括：埋线类双眼皮，缝线结扎法双眼皮）做完后不留任何痕迹，形态自然，线条流畅，看不出人工痕迹。切开法双眼皮，绝大部分人恢复后看不出任何痕迹，而且形态
| 文章来源：和谐 | 作 者：丘少榜 | 更新日期：2008-5-30 6:19:53 |
·双眼皮的形成 双眼皮的形成，是由于上睑提肌腱膜除了附着在睑板上缘以外，尚有部份纤维穿过眶隔和眼轮匝肌，分别附着于重睑皱褶处的上睑皮肤，因而在上睑提肌收缩将睑板上提睁眼时，上睑在米勒氏肌附着皮肤皱褶处便
| 文章来源：一生健康 | 作 者：丘少科 | 更新日期：2008-5-30 6:19:52 |
· 我们常会看到身边接受了重睑手术的人，也就是割了双眼皮的患者，有的恢复得快，有的恢复得慢；有的看起来很快自然起来，而有的过很长时
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