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最近我每天睡觉都 会做梦天如此有一个月了,请问这是什么原因呢?

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 10:28:13

性别:男
年龄:24
病史:无
最近我每天睡觉都 会做梦天如此有一个月了,请问这是什么原因呢?
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 您好!
  现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。
1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。
2;内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。



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