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我晚上经常失眠的怎么办?

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 10:31:40

性别:女
年龄:20
病史:无
我晚上经常会失眠,一般要到半夜2点多才睡得着,睡着也会很类的,有时还会引起头痛,我要怎么样才才不会失眠啊,要不要吃安眠药啊?
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 你好:
保持乐观、知足长乐的良好心态。应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。



  • 文章录入:qiushaoke    责任编辑:qiushaoke 
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