设为首页|收藏本页| 会员登录|会员注册|繁體中文
今天是:
您的位置:失眠咨询

何故六七天连续失眠。请专家指点

作者:丘少科    文章来源:一生健康    更新时间:2008-3-25 10:34:07

性别:女
年龄:32
病史:无
医生您好!本人近来连续有六七天昼夜不眠,但又没有什么心事和烦恼,而且从无前例。闭上眼睛周围的声音一清二楚的,就是睡不着,睡不着后又觉得头痛。有请医生指明这是什么因素所不能致,能吃什么药?
谢谢!
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 你好,
失眠:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。



  • 文章录入:qiushaoke    责任编辑:qiushaoke 
    发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 没有相关文章
  •   网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    更多>>
    健康人生
    更多>>
    栏目推荐
    更多>>
    热门文章
  • 何故六七天连续失眠。请专家指点