高血压患者要学会自测血压

　　高血压是诱发心脑血管疾病的重要危险因素。在我国，不仅存在已知的高血压病人多，知晓率低、控制率低，突发心脑血管事件多等现象，而且还有很多像向师傅这样的高血压病人，他们压根儿就不知道自己是高血压或对自己的血压情况不了解。

　　“隐匿的高血压危害更大”，成都市第三人民医院心内科主任医师蔡琳说，往往是心脑血管事件发生了，患者或家属才知道是高血压惹的祸。为尽量减少高血压的危害，蔡主任建议人们要知晓自己的血压，高血压患者更要学会自测血压。

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　　自测血压好处多多

　　●有助于医生确诊高血压病：人的血压有早晚两个高峰期，正好避开日常门诊时间，易造成漏诊。自测可提供特殊时间的血压水平和变化规律，对医生早期确诊高血压有重要参考价值。同时，自测血压可以排除因一时工作紧张、情绪波动以及考试应聘等应急状态造成血压暂时升高的假性高血压。
　　●有助于鉴别白大衣高血压：有的患者到了医院就紧张，测量血压时总是高于正常，但自测血压却正常，医学上称这种现象为“白大衣高血压”。白大衣性高血压只是暂时的反应性血压升高，早期一般无需药物治疗，但随着时间的推移和年龄增长，有可能发展成为真性高血压。定期自测可帮助医生排除“白大衣高血压”。
　　●有助于监测治疗效果：高血压病患者症状的轻重与血压的高低不一定成比例，因此切不可凭自我感觉来估计血压的高低、调整药物。患者定期自测血压，是医生制定治疗方案和正确评价用药降压效果的重要依据。

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