设为首页|收藏本页| 会员登录|会员注册|繁體中文
今天是：
您的位置:保健按摩

家庭足疗的方法

作者：佚名    文章来源：不详    更新时间：2007-7-9 17:21:51

　　足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法。足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。 　　日常保健 每天用水洗脚，可缓解疲劳，促进血液循环；回家即脱掉袜子穿拖鞋，以保持双脚干燥；睡觉前最好做足部按摩，足底的穴位按摩完成后再进行脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩；平时勤剪指甲，用足部的专用磨砂膏磨去死皮、厚茧；适当做足部运动，如端坐于椅子，把脚板平放在地上，先将脚跟轻轻提起保持５分钟，然后提脚至只剩下脚尖部分与地面接触，把脚放下，将整套动作反复做１０次。 　　药物疗法 洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药，既可促进全身的血液循环，又可治疗各类足癣；用钩藤、冰片兑温水每晚洗脚，能治高血压；用吴萸、川芎等药每晚药浴，可以治疗老寒腿；用吴萸、川芎等中药研末调成糊状，每晚贴敷两脚涌泉穴，可以治疗高血压。  1  【




保健常识录入：qiushaoke    责任编辑：qiushaoke 
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
  • 上一篇保健常识：
  • 下一篇保健常识：
    • 家庭足疗的方法的相关文章
  • 家庭足疗的方法
    • 　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）
    更多>>
    健康人生
    更多>>
    编辑推荐

    女wc盗摄图,偷性图片
    女人体解剖彩图

    细数古人激发性欲的妙…
    全面剖析男女情欲的7个…

    【女性保健】
    【男性保健】
    【儿童保健】
    【老年保健】
    【饮食保健】
    【保健按摩】
    【心理保健】
    【两性保健】
    【健康娱乐】
    【健康话题】
    更多>>
    最新发布
    普通保健常识按摩的一般手法07-09
    普通保健常识家庭足疗的方法07-09
    普通保健常识腰肌劳损自我推拿法07-09
    普通保健常识青春痘自疗按摩法07-09
    普通保健常识推拿应用的要求07-09
    普通保健常识推拿作用机理07-09
    普通保健常识中国推拿的特点07-09
    普通保健常识中国推拿的定义07-09
    普通保健常识中国六大推拿流派07-09
    普通保健常识浅谈推拿07-09
    更多>>
    栏目推荐
    更多>>
    热门文章
  • 家庭足疗的方法