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抑郁除了用药还可以怎样治疗

作者：丘少科    文章来源：一生健康    更新时间：2008-3-25 11:40:29

性别:女
年龄:19
病史:无
心烦、疑心成了我的习惯，感觉自己活的好累，我现在还小，我想让自己快乐起来，请问我该怎么办呢`？帮帮我吧！
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 抑郁症，药物治疗只是治标不治本，长期用药还可能对身体造成伤害。
解决的办法是心理疏导，放松心情，可以咨询心理医生，但是最终还是要靠自己走出来的，你可以尝试这扩大交际圈，或者到郊外旅游，均有一定效果。
我见过一个25岁的女孩，患了严重的抑郁症，对什麽都不感兴趣，头痛头晕，甚至到了自杀的地步，不过后来她和驴友骑车到西藏，回来后抑郁症全部没有了。身体也好了很多。希望她的故事可以给你一定的启示。也祝愿你早日康复。




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