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怎么知道自已缺少维生素A.B.C.D

作者：丘少科    文章来源：一生健康    更新时间：2008-3-25 11:51:49

性别:男
年龄:19
病史:无
怎么知道自已缺少维生素A.B.C.D
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 你好
缺乏维生素的症状：缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。




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