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晚上睡不着怎么办?

作者：丘少科    文章来源：一生健康    更新时间：2008-3-25 11:58:01

性别:男
年龄:18
病史:无
我今年18岁.晚上总是睡不着,已经差不多2个月了,
晚上睡觉总是想很多东西,脑子不停的想一些东西,
每天都要两三点才能睡着,
但是第二天精神还很好,
怎么办?
有什么办法可以治疗啊?
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 你的情况考虑是精神压力大造成的，建议你吃睡得好胶囊。欢迎你继续提问！




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