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我该如何解除这些困惑？

作者：丘少科    文章来源：一生健康    更新时间：2008-3-25 11:58:09

性别:女
年龄:22
病史:无
我是一名即将参考的学生。由于学习压力大每天的心情都很烦燥，别人高兴我也有气，遇到不顺利的事总觉得是有人和我过不去，好猜疑，无源无故的发脾气，不能进入学习状态，对学习更失去了信心。请问专家老师，我该如何解除这些困惑？需要用点什么药吗？
http://www.cnvdd.com 意见采纳: 这个最好去户外多接触大自然。在就去看看心理医生啊。




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