你的感受 这样用身体告诉他

　　一般说来，口语的沟通比较清楚，不容易产生误解；可是，也因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。举个例子；两情正浓时，你的男人忍不住加快了动作，这时你如果来一句：“唉唷！慢一点啦！”他很可能会有“被骂”了的感受--我们说过了，男人在“性”方面是很脆弱的--难免情绪会受到影响。

　　因此，专家建议，如果正在做爱中，最好用“非语言”的方式沟通，比较温和、婉转。譬如：用呻吟和喘气声，让他知道“现在这样非常好”；紧抓着他的手或臀部，可能表示“再加把劲儿”；而直接拉着他的手到你希望他抚摸的地方，那更是不言而喻啦。

　　你们不妨约定一些简单的暗号，如：你希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就拉一拉他的手臂……不过，可别搞出太多暗号，到谁也背不起来，还得在床头贴一张清单，那就大大地“搞笑”了！

　　由于“非语言”的沟通比较隐晦，有时候难免会“搭不上线”，那也没有关系，一次而已嘛！只要经过事后的讨论，下一次就会更有默契了。

　　做爱后的沟通非常重要，可以表达喜悦、感激、满足，还有，你希望能“改善”的地方。

　　总之，做爱前或做爱后，不妨多用“口语”沟通，把彼此的需要讲得更清楚；而做爱中最好用“肢体”沟通，以免破坏了好不容易营造起来的气氛。

　　做爱前，做爱后，都需要沟通哟！

（实习编辑：袁国基）