女人自慰法

全身赤裸或穿著性感内衣。　　躺在床上或软软的沙发上。　全身放松、眼睛闭上天马行空的想象。

　　将指甲修整干净，使用手指的触觉，缓慢的抚摸自己身体每一处、每一个敏感部份。