多走路可预防得心脏病

作者：医药传媒文章来源：医药传媒更新时间：2007-5-16 10:54:20

   世界卫生组织星期五说，走路是预防脏病>心脏病的最简单和最方便的良方。目前全世界有三分之一的人口死亡是因为心脏病引起的。

    在为今天的“世界心脏日”发表的声明中，世界卫生组织总干事布伦特兰指出，在欧洲和北美因为心脏病死亡的人多于其他任何疾病，这种现象很快将在世界其他地区出现。

    布伦特兰说：“预计到了2010年，心脏病将成为发展中国家的头号杀手。然而事情本来不应该如此，在许多地方，这种疾病是可以预防和控制的。”

        她还说：“对大多数人来说，走路是最简单而且最方便的办法。”她还提到爬山、越野滑雪、游泳和骑脚车都是改善心脏功能的有效方法。

    另外，这位世界卫生组织的负责人还补充说，健康的饮食、保持体重正常，戒烟、避免压力和及时有效地治疗高血压及糖尿病也是不容忽视的重要因素。

    世界卫生组织的统计数字显示，在1999年全球的总死亡人数中，因为心脏病导致的死亡占了三分之一。

    今天的“世界心脏日”就是由世界卫生组织、联合国教科文组织和世界心脏基金会联合发起的。

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