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頂尖記憶方法:領略記憶宮殿法的奧秘
發布時間:03月16日 瀏覽:2272   [ ] 視力保護色:

相信看過《最強大腦》第三季第一個節目的人都會記得,被稱為“漢字女英雄”的胡小玲表演了“漢字盲填”項目,4分鐘記憶40分詞語,根據詞語進行盲填,被網友稱為史上最高難度的填字游戲。

    如果沒有經過系統的記憶訓練,幾乎是不可能在4分鐘之內記住40個詞語并進行漢字盲填。完成任務需要擁有強大的記憶力,如果記憶不牢,容易卡住或出錯。事實上,胡小玲是借助了“宮殿記憶法”來順利完成挑戰的。

    記憶宮殿,稱為 “羅馬房間法”或“地點樁”,是當今腦力界最強大的記憶方法之一,適用于大量記憶材料的快速記憶和提取。胡小玲在進行漢字盲填的時候,這些詞語都好像擺在她面前任她選擇、排除一樣,這就是記憶宮殿法的神奇。


事實上,記憶宮殿法是中世紀一個傳教士發明的一種快速記憶方法,并能長久的儲存??梢詫⒋竽X想象成一個宮殿那樣,里面有很多的房子,而每個房子有很多的格子,將需要記憶的東西放在不同的房間、格子中,通過奇特的聯想,來短時間內快速記憶大量內容,而且可以沿著路徑來索引出所需的記憶材料。

    記憶宮殿法基于原理是:我們非常善于記住我們所知的場所,“記憶宮殿”其實是比喻為我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可能是你家,上班下班的路線。這個熟悉的地方會成為你儲存和調取信息的指南。

    在慧識教育夏令營中,通過宮殿記憶結合數字密碼來記憶圓周率前100位,學員可以做到倒背如流!而且這種方法可以用于快速記憶記憶英語、語文古詩詞等記憶材料,有效提高學生記憶力!

相關標簽: 記憶方法
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