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提高孩子記憶力的四種訓練方法
發布時間:04月18日 瀏覽:2816   [ ] 視力保護色:
說一個人記憶非常厲害,可能是他的記憶能力非常好,也可能是他熟練運用了快速記憶法,這兩者是不一樣的。記憶能力,指的是記憶信息的能力,就好像說一個人跑步很厲害,一般是指他的跑步能力很厲害。記憶法,指的是記憶的方法,如果說一個人跑步的方法很厲害,可能是指他懂很多跑步的技巧,比如姿勢、呼吸等。

一個人的記憶能力好,可能是因為天資聰穎,或者平時經常記憶一些信息,把大腦的記憶能力鍛煉出來了。而一個人的記憶厲害,還有可能是他運用了科學的記憶方法,所以才做得出最強大腦中那些牛人們做的事情來。對于學生,如果天生記憶力一般,那也沒關系,可以學習一下記憶法,也可以做到快速記憶。
常用的記憶法有詩歌速記法、連鎖串記法、編故事法和定樁法,其中定樁法屬于比較高級的記憶法。

1、詩歌速記法

詩歌速記法很簡單,比如周總理編寫的速記中國省份的方法就是。

兩湖兩廣兩河山,五江云貴福吉安,四西二寧青甘陜,內重臺海北上天。

2、連鎖串記法

連鎖串記法就是把要記的內容兩兩聯想在一起,像一條鏈條一樣速記一串信息。

比如,要記詞語“珍珠、雨傘、大象、蘋果、書本、手機、臉盆、企鵝”,用連鎖串記法就是這樣記的:珍珠灑落而下,撒在雨傘上,雨傘飛起來,降落到大象頭頂,大象一腳把蘋果踢飛,蘋果砸在書本上,書本掉落出一個手機,手機按鈕一按,出來個臉盆,臉盆倒扣在企鵝頭上。

大家試著回憶,是不是容易回憶起要記的詞語呢。

3、編故事法

就是把要記的內容概括成關鍵詞,然后把關鍵詞編成一個故事來速記的方法。

比如要記:“筷子、嬰兒、醫生、偉人、領導、煩惱、若亞方舟、威嚴、情緒、傳奇、政治、影響、開始、強壯、問候”

在編故事記憶材料時如果遇到抽象的詞可以將它轉換,而這里總共有12個抽象詞,需要轉換的抽象詞這里只需要8個詞,分別是:偉人(替換)毛澤東;威嚴(替換)包公;傳奇(替換)川奇火鍋料;政治(替換)鄭智;影響(諧音)音響;開始(諧音)開水;強壯(替換)魯智深;問候(替換)鞠躬。

編故事記憶:一雙很長的筷子上躺著一個的嬰兒,嬰兒哭聲吵到了醫生,醫生將嬰兒給了毛澤東,毛澤東旁邊站著很多的領導,這些領導非常的煩惱,來到了一個像方舟一樣大的船上,船上站著包公,包公情緒很激動,將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上,而鄭智把一個音響放到了開水里煮,這時候,魯智深跑過來,像鄭智鞠了個躬。

編故事法和連鎖串記法的區別在于后者只要求兩兩聯想,不用串成一個較完整的故事,而故事法是一個相對完整的故事。

4、定樁法

定樁法是快速記憶法中比較高級的方法,記憶一本書、整本字典、一大堆無規律信息等主要就是運用到定樁法。

定樁法主要有數字樁、地點樁、詞語樁等。

數字樁就是把數字變成固定的圖像,比如1是樹,2是鴨子,3是耳朵,然后把要記的信息跟這些固定的圖像聯想在一起,回憶的時候先回憶起固定的圖像,再回憶起要記的信息。


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