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（四）基本活动功能锻炼

作者：医药传媒    文章来源：医药传媒    更新时间：2007-7-16 18:14:26

基本活动功能包括关节可动度，坐、立位平衡，移动动作及增强体力等，每日反复进行，以病人能达到程度为准，逐渐增加新内容。发病初期，病人卧床可采取预防性康复锻炼，做关节可动度被动活动及日常练习，等病人体力有所恢复后，可以离床如交换体位、翻身、起坐坐位平衡，平地移动、起立，主动及被动屈伸，协调运动等。
（Ⅰ）关节可动度活动的锻炼：以被动为主，配合按摩手法，以通利关节，强壮筋骨。
关节可动度锻炼三种：
（1）主动活动；
（2）被动运动加按摩疗法；
（3）主动加被动活动。
(Ⅱ)平衡锻炼：
维持身体平衡协调，是一切运动动作不可缺少的条件，平衡破坏或丧失，只有通过锻炼练习方可复得。
1、坐位平衡
坐位平衡是立位平衡的先决条件，能锻炼肌肉的耐久力。开始时先用靠背架支持，让病人自己完成，如不能独立完成，可在床上系带，让病人拉带坐起，或在床边增设栏杆，让病人拉杆坐起。坐床边时，用小凳垫脚下。
2、立位平衡
先站立平衡，可在平行杆内进行，再进行行走练习，也可扶杖架杖行走。
(Ⅲ)移动动作的锻炼：
1、立位移动
（1）应在病人肌肉、关节无痛情况下进行。
（2）有针对性地纠正，如在提腿时，偏瘫病人出现足下垂和膝关节强直，因此走步时呈现圈步态，此时多重练习关节伸屈和屈膝活动。
2、持行走。
3、立行走。
4、平行杆内行走的练习。
（1）平行杆内起立，即用手紧握平行杆，然后拉紧站起，左右两脚之间距离8-10公分。
（2）平行杆内平衡练习。
5、扶杖架拐行走练习。
6、上下楼梯练习。



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